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■肩こりがひどく、頭痛もち。1日の大半をパソコンの前で過ごす上に、運動ギライときています。「肩こりにいいマッサージオイル」と聞けば、そりゃ試さないわけにはいきません。■ご存知！ヴェレダ、なのですが実はワタクシ、初でございます。だってー、ヴェレダってさー（なんかエラそう）海外じゃお安いのに、国内価格だと２倍、中にはそれ以上のお値段がついてるんですもん（モノによっては変わらないのもあるみたい）。■ヴェレダ社は、哲学者ルドルフ・シュタイナーが提唱した人智学の考え方に基づいてつくられた会社。シュタイナー教育の、あの人ですね。（詳しくはヴェレダのHPで。）化学合成物質を一切使わず、野生もしくは有機栽培農法で栽培した厳選ハーブを原料にしているそうです。アレルギーや肌トラブルを持つ人にも人気です。■アルニカ（キク科の多年草）は、打ち身・捻挫、虫刺され、切り傷に用いられるハーブ。殺菌作用があり炎症を抑え、痛みを鎮めます。スポーツ選手もよく使うんだとか。■これ、気に入っています。ハーブのきつい香りは好き嫌いが分かれそうですが、後に残らないし私は好み。オイルなので多少のベタつきはあるものの、首筋や肩、腰や足とゆっくりマッサージしていると・・・あぁ癒される・・・。血行を促進して代謝を高める効果があるらしく、なんだかポカポカ。冷え性にもいいそうなので、1日中冷房にさらされる体にもオススメです。ただ、接骨院でも整体でもマッサージでも呆れられる私の肩こりは相変わらず。オイルでどうにかなるレベルではないらしい。でもマッサージの効果云々だけではなく、のんびりリラックスしてマッサージしているという状態が、心に効くわけですよ。これを日課にできる生活を送りたいものです。 |
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