わたしは、インド人の父と、日本人の母をもつハーフです。生まれはインド、育ちは…というのは冗談です。よくシャキシャキしているように思われがちですが、実はこうみえても"天然"なのです。こてこての関西出身で、現在は福山市在住。

ヨーガとの出会いは、たまたま身の周りにやっている人が多く、いろんな話を聞いていて「やりたい！やってみたい」と思っていました。そう思い初めて2年後に、出身地の姫路になんとこの世界では有名な成瀬雅春師がやってきたのです。こんな土地にすごい先生がやってくるとは思いもよりませんでした。

それからヨーガを始めたのですが、とてもおもしろいのです。毎日付き合っている自分の体が意外とよくわかっていない。こんなところもあったのか、ここにも、ここにも！と未知なる世界に触れることで驚くことばかりでした。特に呼吸法は人生観が変わるくらいものすごいものでした。女優でありフリーダイビングでも有名な高樹沙耶さんは、息止めの記録が2分台から伸びず、成瀬師の呼吸法を練習してなんと4分台になったそうです。2002年のワールドカップで個人4位、団体2位という成績を収めるほど驚異的なものです。

1997年に成瀬ヨーガグループに入会して、はじめて東京の教室に行ったときに驚いたのは、成瀬先生とともに指導していらっしゃる桜井先生や、その生徒さんたちに美しい方が多いことでした。ヨーガをするとこんなにきれいになるのか？それとも、ここにはきれいな人たちがたまたま集まっているのか？と考え込んでしまいました。美容にも健康にも効果があるといわれているヨーガを毎回少しずつご紹介していきたいと思っています。４、５千年の歴史あるヨーガが、少しでも現代の方たちのお役に立てば幸いだと思います。ぜひ続けて見てくださいね！

【森　万葉 プロフィール】　 成瀬ヨーガグループ師範科生・当グループ広島支部代表。「趣味の教室ハル」（福山市）をはじめ広島県内各地で講師を務める。他に日本書経画協会広島支部長も。