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 突然ですが皆さん、パソコンメールのパスワード、定期的に変更していらっしゃいます？私はこういう仕事をしている割にはこの辺の認識に欠けていてずっと初期設定のままにしておりました。しかも、忘れては困るので他人でもちょっと考えればわかりそうな単純なパスワードのままで。お恥ずかしい…。最近やたらと英語のメールや迷惑メールが来るので、これはもしかして…？と思い慌てて変更した次第です、ハイ。よく読んで見るとプロバイダーのサイトでも「パスワードは定期的に変更を」とちゃんとおしえてくれているではありませんか。もう、私ってば…。そして、そのパスワードも最近はパスワード解読ソフトがすすんでいるので、かなりわかりにくいものにしておかなくては意味がないそうです。自分や家族、ペットの名前、生年月日等個人情報にまつわるパスワードは破られやすい。辞書に載っている言葉もダメ。大文字、小文字、数字、記号が交じっていて適度に長いものが良いそうです。でも、あまり複雑なものにすると今度はこちらが覚えられなくなったりして…。ではどうすれば…ということが、検索エンジンで「パスワードの作り方」等で検索すれば出てくるページでいろいろとおしえてくれていますのでぜひご覧ください。また、総務省のサイトもセキュリティに関してわかりやすく解説してくれていますのでご参考に。ネットは便利ですが、背中合わせに危険もたくさん潜んでいます。お互いさま、防衛に心がけましょう。
>>「総務省 国民のための情報セキュリティサイト」はコチラ
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昨日11月3日は「アロマの日」でした。スローライフとか癒しが注目される昨今、アロマセラピーという言葉は随分と認知されるようになりました。けれど、アロマセラピーを正しく理解し、実際に暮らしの中に取り入れている人ってまだまだ少数なのでは？と思います。皆さんはいかがですか？私は少し勉強したことがあるのですが、香りの不思議、そしてアロマセラピーで使うエッセンシャルオイル（植物のエキスを抽出したもの＝精油）が心と身体にもたらす効用はとても素晴らしいなぁと思います。で、私がどんな風にアロマセラピーを実践しているかというと（そんな大したことはしていないのですが）…。超手っ取り早い方法は「ティッシュに1滴」です。好きな香りや目的に応じたエッセンシャルオイルをティッシュに1滴落とし、そばに置いておくだけで気分がリフレッシュできます。また、名刺箱にそのティッシュを入れておくと、名刺にほのかに香りがうつって、時々「この名刺いい香りがしますね」なんて言われたりします。あとは、化粧水やマッサージオイルを作ったり、お風呂に入れたりなどなど…。精油を使ったレシピはたっくさんありますので、ぜひいろいろと挑戦してみてください。ただ、アロマセラピーのベースとなるこのエッセンシャルオイル、良質のものを使うことが最も大切です。世の中には名ばかりの化学物質を使ったものなども多く出回っていますのでご注意を。また、精油の使用法には若干のルールがありますので、それを守って植物のもたらす効果を最大限に享受していただければと思います。
11月になりました。私は毎年このカレンダー2枚の時期が一番焦ります。「ヒエ〜ッあと2ヶ月〜、早すぎ〜」と…。去年のDiaryにもやはり同じことを書いておりました（成長がないなぁ…）。文房具店や書店に行けば来年の手帳やカレンダーが目につきます。今年から手帳を持たないことに決め、壁かけカレンダーと自分の記憶力だけを頼りに1年近く過ごしてきた私。それでもほとんど支障がなかったので来年も手帳なしで過ごそうと思ってはいても、カワユイ手帳を見るとココロが揺れてしまいます…。Web上には
皆さん、投票には行かれますか？というより行かなければいけませんよね、国民の義務として…。20代、30代の若年層が選挙に参加しないから日本は変わらないとも言われています。今の、そしてこれからの日本に不安や不満を持っているなら、ぜひ選挙に参加して日本が変わるための1票を投じなければなりません。…といいながらも私もどの党に投票すべきかがまだ決まりません。自民党でいいとは決して思いませんが、ではどこの政党ならいいのか…どの党も決め手にかけるんですよね。今回の選挙から、皆さんよく耳にされる「マニフェスト」が登場し、各党の考えがわかりやすくはなりました。このマニフェストをしっかり比較し、決定していくしかないんですよね。しかし、各党のマニフェストをじっくり読むのは正直言ってしんどい。そこで各党のマニフェストをテーマ毎にわかりやすくまとめてくれているのが、マスコでも紹介されている、大学生が立ち上げたサイト