|
ダイエット中の飲み物としてもGood!
最近の研究で、紅茶に含まれているカフェインは、運動前にとることにより、脂肪を燃やしてくれることがわかりました。また、カフェインには利尿・発汗作用があり、体内の老廃物を排出してくれ、疲労回復にも効果があります。
カテキンのすぐれた薬効
紅茶に含まれるカテキン（タンニン）には、近年の実験や研究でさまざまな薬効のあることが明らかにされています。血中コレステロールを減少させる効果、ビタミンEの20倍の老化防止効果、ガン細胞の増殖を抑える効果、風邪のウイルスを抑えて予防する効果、等々です。
|
