お友達からいただいたのがきっかけなんです。
今話題の「発芽玄米」が入っていたので健康にいいかなと思って食べ始めました。発芽玄米を始め、レーズン、小麦、玄米、ひまわりの種、かぼちゃの種、オーツ麦、クコの実などが入っていて、いかにも健康に良さそうでしょ。
食べてみたら意外なほど美味しくて、ダイエットというよりは、美味しいから続けて食べてます。
私は 毎朝ヨーグルトに入れて食べてます。２８になる息子もおいしい、おいしいと言ってよく食べてますよ。
もちろんダイエットにも、空腹感が少なくていいみたいです。