| 10年前に妊娠したとき、子供のためにカラダにいいものを摂ろうと思い、毎日食べられるものがいいなぁと思っていたとき、たまたま雑穀米のことを知り食べ始めました。もちあわ、発芽押し麦、玄ソバ、もちきび、ハト麦、大豆、赤米、とうもろこしの8種類の穀物をブレンドした雑穀米はミネラルと植物繊維が豊富で、体質改善にも効果があると言われています。ウチの子供はアトピーのアレルギーなんですが、だんだん体質が変わって、アレルギーの症状がずいぶん軽くなってきているんですよ。私も、腸の長さが普通の人の1.5倍くらいあって便秘に苦しんでいたのですが、最近は解消されましたし、よく人から肌がきれいだと言われるんですけど、これも雑穀米のおかげでしょうか…。
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