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さっちゃんのおいしいプラス
2002年7月2日(火)
キャベツとイカゲソの辛味炒め

サッとできて、ピリッとうまい、ビールのおつまみに最高!の一品。 これからの季節に重宝するレシピです。
イカは、ゲソでなくても身を使ってもOK。その際は皮をむかないほうが旨味がでておいしいです。
キャベツとイカゲソの辛味炒め
キャベツとイカゲソの辛味炒め
野中幸子さん
Sachiko Nonaka
野中幸子
北九州市出身。約20年前から岡山市内で飲み屋を経営。知るヒトぞ知る伝説の隠れ家「301」を手掛けたことは有名。「お酒に合う料理はご飯のおかずにもなる」との持論のもと、あくまでも飲み屋の料理人と自称する。

【おことわり】
材料の量は何人分というご紹介のしかたをしておりません。だいたいの目安としてお考えください。
また、使用する調味料の分量を明記していない場合は、お好みでお使いください。
【材料】
キャベツ
イカゲソ


ゴマ油
しょうゆ
豆板醤
たかのつめ

【作り方】
1.キャベツを3cm角に切る。
2.イカゲソは一口大に切り、ゆでておく。
3.フライパンにゴマ油をたっぷりひき、中火でキャベツを炒める。
4.キャベツに90%くらい火が通ったらイカゲソを入れさらに炒める。
5.おしょうゆと豆板醤で味をつける。
6.お好みにより、タカノツメの小口切りをかける。

【調理時間】 
約15分